ダイビングショップのスタッフブログです。
2月末まで休業中のためスタッフの日常を描いております。
はいたい。
みさこです。
昨年もアンカーあげるタイミングで腰を痛めたり、
ブログ書いてると肩こったり、いろいろありました。
これではあかん。
体幹をしっかり鍛えねば。。。と
術後のトレーニングのために購入したものの
現在は部屋のそこらへんで転がってて、
たまに足を乗せて遊んでたバランスボールに登場してもらいました。
この子を椅子替わりにして
デスクワークを始めてから本日で4日目。
10日間は筋肉痛になるとか巷では噂ですが、、ならない。。
そういえば、三輪山に登ったあとも筋肉痛にならなかった。
もしや筋肉痛にはなりにくい体質なのかもしれない。。。
(それか筋肉痛を感じにくいだけか)
それか、、6日後くらいに筋肉痛がくるとか??どんだけ筋肉が弱いんだよ私。。
バランスボールはいいのだけれど、
机の高さとかもろもろが合っていないので
姿勢が苦しい。。
キーボードを机の下にいれるトレーを購入しようかと悩んでも、
ヒメには「机に穴空けるのはあかん」と一喝される。
んで悩んだ結果がこれ。
1)バランスボールをめいっぱいに膨らましてなんとか机に合わせる
2)机の上のデスクトップ部分を目の高さに合わせる
結果、こうなった。
理系大好きキムワイプ。
縦、横、奥行とすべての長さが違うので調節に丁度よし。
鼻をかむ以外はなんでも使えるキムワイプ。
しかも、ここで取って、ここで使えるという、一石三鳥。
とりあえず、数か月この状態で試してみます☆
よかったら結果をご報告しますね~~♪♪
(キムワイプの報告じゃなくて、体幹ね。。)
まぁ、背筋がのびるので、
既によさそうな気配がプンプンしてますが♪
ブログを見てHimechanzや石垣島ダイビングに興味が湧いた方は是非遊びに来てください。
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