Himechanzの日常 みちゃこ改造計画 ~体幹を鍛えよう!~ 皆さん、体調管理してますか?? 私は、4日程前から、簡単にできそうな(笑)体幹運動?してます(^^) 全然筋肉痛にならないけれど、大丈夫なんかな。。 姿勢はよくなりそうだよ~~ 2016.02.16 Himechanzの日常みさこの徒然ひとりごと