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はいたい。
みさこです。
結論から言うと、
今、とても元気です!
今日の写真は内容に全く関係ありません。
ちょうど1年前の
2012年2月、
私の右膝十字靭帯が切れました。
昨年11月28日、
靭帯再建の手術を行いました。
術後は足が1.5倍くらいに腫上がりましたが
順調に回復しました。
たまに痛くて寝れないときがあったので
枕元には看護師さんからもらった
痛み止めの薬を飲んだりもしましたが。
入院中はダイビング業界の大先輩や
お客様、そして家族が会いに来て下さり、
心から嬉しかったです。
ありがとうございました!
来年は自分の足でご挨拶に行きたいと思います。
(広島は・・・どうだろ~(><))
1週間ほどで松葉杖が1本になり
2週間で退院できました!
退院直前に階段の上り下りの練習をひたすらやりました。
なんといっても、実家は階段を上らなければ入れないので。。
その後は週に3回のリハビリ通い。
1日3~4時間みっちりやります。
1度膝に水が溜まり、1週間ほど歩けなくなりましたが、
順調に10週目を迎えました。
そして石垣に戻ってきて
週に3回のリハビリ通い。
1日2~3時間みっちりやります。
汗だくになりながらやっています。
先生には
・体重を増やすな
・人より軟骨が磨り減りやすいから筋トレを怠るな
とキツクいわれております。
今はほとんどのことができるようになりました。
できないことと言えば
・走ること、
・ジャンプすること
・正座(本当はもっと早くできなきゃいけないのですが)
です。
あと、坂の上り下りはまだ少し怖いです。
家でもリハビリしています。
おかげで足は筋肉痛でフラフラしてます。
あー早く正座ができるようになりたいっ!!
あとちょっとなんですが(><)
最後までありがとうございました!
大事なお知らせ
乗船代の変動価格について
燃料代に応じた乗船代を請求させていただくことにいたしました。ご理解ご了承をお願いいたします。詳細はリンク先をご覧ください。
器材お預かりサービスについて
次回ご来店日が決まっている方向けに器材をお預かりするサービスをさせていただいてましたが、保管のために24時間エアコンフル稼働にしており、昨今の電気料金値上げ等でコスト増になったことから下記のとおり有料化とさせていただきます。
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みさこでした。
コメント
順調に回復しているようで良かったです。
筋肉で膝のプロテクターをつくるため、自宅でもリハビリ&筋トレ頑張ってください!!
fight!!!
やまけんさん
ありがとうございます!
早く足を太くしなければ・・・。
まだまだ左>>右の太さです。
負けずに頑張ります(><)
みさこ